Siw-Therese Aarum

Siw-Therese Aarum

Svømmekurs for voksne

Postet av Siw-Therese Aarum den 16. Aug 2015

Fra onsdag 4. mars 2015 begynner vi med begynner crawlkurs og videregående crawlkurs. Kursene går på Ski Bad onsdager fra kl. 20.00. Det er 10 kursrunder, varer i 45min, og koster 2500 kr. Begge kursene er for voksne over 16 år, som kan svømme, men vil lære seg crawl.

Begynner crawlkurs

Kurset vil ta opp crawl fra begynner stadiet, fra linje og rotasjon i vann, til pusteteknikk. Du må kunne svømme 16 meter uten stopp og være trygg i vann for å kunne delta.

Videregående crawlkurs

Dette er et videregående crawl kurs, der fokus blir pusteteknikk, mer fokus på fremdrift, distanse per tak, crawl vending. Passer fint for deg som kan svømme crawl, men ønsker å forbedre teknikken, og svømme mer effektivt crawl. Du må kunne svømme crawl 16 meter for å kunne delta.

Kan du ikke svømme og ønsker svømmeopplæring for voksne?

Vi har per idag ikke noe eget kurs for dette, men send en e-post, så settes du på venteliste. Du vil da få tilbud om kurs når dette blir satt opp.

Påmeldinger via tryggivann.no. Spørsmål sendes til svommekurs.ski@live.no



Kommentarer

0 Kommentar

Logg inn for å skrive en kommentar.

Levert av IdrettenOnline