Siw-Therese Aarum

Siw-Therese Aarum

Treningstilbud i juleferien

Postet av Siw-Therese Aarum den 10. Des 2015

Ski Svømmeklubb ønsker å tilby trening til svømmerne i juleferien.

Nedenfor følger en oversikt over foreløpige treningstider.

AktivitetMan 21. des.Tirs 22. des.Ons 23. des.Man 28. des.Tirs 29. des.Ons 30. des.Tors 31. des.Lør 2. jan.
Svømming1630-18301630-18301400-15001200-14001200-14001200-14001200-14001000-1200
Styrke/bevegelse1830-1915 Styrke1500-1600 Inne-bandy1400-1445 Styrke

Programmet blir tilpasset det enkelte parti. Alle bes ha med t-skjorte og shorts til hver trening. Vi kjører styrketrening på bassengkanten.

Vi ber svømmere/foreldre om å krysse av på egen liste som henger ved oppslagstavle ved inngangen til Langhus bad, på hvilke tidspunkter dere/barnet kan delta (bindende påmelding). Endelige treningstider gjøres kjent innen fredag 18. desember.

Påmelding: snarest og senest innen utgangen av onsdag 16. desember.




Kommentarer

0 Kommentar

Logg inn for å skrive en kommentar.