Informasjon om svømmekurs

Før kursstart

  • Instruktører: Utdannet via Norges Svømmeforbund, med godkjent livredderprøve og politiattest.

  • Oppmøte: Kom til svømmehallen 15 min før. Møt ved bassenget 5 min før (ikke tidligere).

  • Dusj: Dusj hele kroppen med såpe før bading. Etter kurset anbefales ny dusj med såpe for å fjerne klor (forebygger klorallergi).

  • Badehette: Påbudt for alle (kan kjøpes hos oss).

  • Smykker m.m.: Fjern smykker, hårspenner og andre løse metallgjenstander før bading.

Under kurset

  • Barna sitter på merkede plasser og venter til navneopprop.

  • Ingen går i vannet på egenhånd.

  • Når instruktør/annen voksen kommer, forlater foresatte bassengområdet.

  • Fotografering/filming i bassengområdet er ikke tillatt.

Foreldre/foresatte

  • Vent i garderoben eller i sosial sone – sitt gjerne med ryggen mot bassenget for å unngå distraksjoner for kurs og klubbtrening (mange barn opplever «stirring» som ubehagelig).

  • Bruk riktig garderobe. Familiegarderobe kan benyttes ved behov.

Organisering i bassenget

  • Flere kurs kan gå samtidig – bassenget deles i soner.

  • Hev/senk-bunn: dybden tilpasses kursnivå.

  • Klubbens treningsgrupper bruker dyp del under kurs.

  • Vanntemperatur: 28 °C.

Utstyr og bekledning

  • Anbefalt: tettsittende badedrakt eller badebukse. Unngå store badeshorts/vide drakter (reduserer flyteevne).

  • Badetøy kan kjøpes på klubben.no (også burkini). Medlemsrabatt 20 % – bruk kode ski27 i «Kampanjekode».

  • Svømmebriller anbefales fra Selunge-nivå og oppover.

Tider og videre påmelding

  • Kurstidene ligger på «Min side» i Tryggivann.no.

  • Instruktørene vurderer delmål underveis. Ca. 2 uker før siste kursdag får dere anbefaling om neste kurs på «Min side» i Tryggivann, med info om fortrinnsrett.

  • Det er vanlig å ta samme kurs flere ganger – helt normalt.

  • Siste kursdag: foreldre kan være med de siste 15 minuttene.

Varsling

  • Hold e-post og mobilnummer oppdatert i Tryggivann. Ved endringer på kort varsel sender vi e-post/SMS.

Helse

  • Gi beskjed ved sykdommer som epilepsi eller diabetes. Avtal ev. plass ved bassengkanten.

Refusjon

  • Ingen refusjon etter påmelding.

  • Ingen refusjon ved sykdom eller annet fravær.

Spørsmål?
📧 ski-svommeskole@outlook.com




Informasjon om påmelding

Slik melder du på

  1. Gå til tryggivann.no.

  2. Velg «Søk aktivitet hos klubb» (menyen øverst til høyre).

  3. Velg Viken → finn Ski SK.

  4. Opprett voksenprofil (foresatt).

  5. Aktiver profilen via aktiveringskoden du får på e-post.

Usikker på riktig kurs?

  • Les beskrivelsene av våre kurs på Tryggivann.

  • Går barnet allerede på kurs? Spør instruktøren etter timen om neste nivå.

  • Fortsatt usikker? Send e-post: ski-svommeskole@outlook.com

Påmelding svømmekurs SKI SK



Svømmeskolen

Ski svømmeklubb tilbyr svømmeopplæring etter Norges Svømmeforbunds metode gjennom Norges Svømmeskole – Norges ledende program for svømmeopplæring.

Våre fokusområder

  • Begynnernivå: vanntilvenning og kjernefunksjonene dykke, flyte, gli og fremdrift.

  • Videregående nivå: utvikling av svømmeferdigheter og innlæring av de fire svømmeartene (crawl, rygg, bryst og butterfly).

Våre prinsipper

  • Barn lærer i ulikt tempo – vi gir dem den tiden de trenger.

  • Målet er å bli svømmedyktig, målt gjennom svømmedyktighetstest på hvert nivå.

👉 Les mer på Norges Svømmeskole